没有人是常胜将军,但任何人在任何时候都有可能取胜.因此,你需要在信心和谦卑之间取得平衡.恰当的训练.正确的态度以及来自家人和朋友的支持,都会给你信心.然而,你也需要谦卑,谦卑使你诚实,失败则让你懂得,那些并不能催跨你的东西只会让你在精神上和肉体上都更加强大!人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,另外90%是平淡的:人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%的痛,在90%的平淡中度过.

一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做；只会使危险加倍。但是如果立刻面对它豪不退缩，危险便会减半。决不要逃避任何事物，决不！－温斯顿·邱吉尔

你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事是可能的，你便办得到，不论它有多艰难。相反的，你若认为连最简单的事也无能为力，你就不可能办得到，而鼹鼠丘对你而言，也变成不可攀的高山。－艾蜜莉·顾埃

恐惧是世上最摧折人心的一种情绪。我与它抗战，并借着帮助情况不及自己的人们，而克服了它。我相信，任何人只要去做他